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淡々と稽古を続ける!~新宿少年・一般合同クラス~2026年08月23日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です!本日、8月23日は「処暑(しょしょ)」と言って「暑さが落ち着き始める日」とのことです。暑さの･･･- 暑さに負けず❗️~吉祥寺一般クラス~2026年08月22日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの稽古風景をご紹介します。まだまだ暑い日が続いていますが、本日もたくさんの方々が稽古に参加されていました❗️今回は･･･
- 姿勢は正しく!~府中少年入門クラス~2026年09月05日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!雨の予報でしたが、晴れ☀️の時には汗だくで空手ですね( ^ω^ )土曜日少年入門クラスは時間が短いので兎に角、基本･･･
- 勝ちにいく~落合一般クラス~2026年08月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。いよいよ来週に西日本大会が迫ってきました。一般クラスでは毎回参加している選手には、小中学生にとっては厳しい稽古内容を課しています。ミット、スパ･･･
- 休み明けでも!~府中少年クラス~2026年08月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!夏休み明けの道場は何時もと変わらずみなさん元気一杯ですその時にはミットを打ち込みましょう基本&移動&型･･･
- 心構え!~府中一般クラス~2026年09月05日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!様々な方が参加される一般クラスですが、やることもやれることも人其々参加されるみなさんが充実した時間になれるように創意工･･･
- 親子で!~府中一般クラス~2026年08月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!昨日までの暑さは何処に行ったんでしょうか?いきなり長袖…その時には汗だくで空手を頑張りましょう。先日、見学された渡邉親･･･
- 型稽古~吉祥寺一般クラス~2026年09月02日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。吉祥寺道場では今月末の審査会に向けて、型の稽古を多く行いました。・地に沿った基本・理に叶った型・華麗なる組手型の動作一つ一つに意味があり、本当･･･
- いつもと変わらず!~府中少年入門クラス~2026年08月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!お盆休みも始まり長くて9連休いつもより少ないけどやることは変わらずひなたくん様になってきました。この調子なら9月の･･･
- 闘いを終えて~落合少年クラス~2026年09月04日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。先日の京都での全日本セミコン、型、西日本大会を終えた選手達が参加してくれました。恒例ではありますが、闘いを終えての感想、次への決意を発表しても･･･
